Ontdek de voordelen van Guided: AI Mindfulness & Sleep
Guided is een innovatieve app die zich richt op mentale wellness door middel van AI-gestuurde meditatie en ontspanningstechnieken. De app biedt gepersonaliseerde meditaties, meeslepende Sleep Tales en rustgevende geluidsscapes die zijn ontworpen om stress te verminderen en de slaapkwaliteit te verbeteren. Met de begeleiding van ervaren professionals op het gebied van mentale gezondheid, helpt Guided gebruikers om hun welzijn te optimaliseren en een meer mindful leven te leiden.
De app bevat verschillende functies, waaronder een gepersonaliseerde meditatiegids, een journalingfunctie om belangrijke momenten vast te leggen, en binaural beats die zijn ontworpen om te ontspannen en te inspireren. Met een gratis 7-dagen proefperiode kunnen gebruikers de app op hun eigen tempo verkennen. Guided biedt een flexibele prijsstructuur met een jaarlijks abonnement voor $70 of $6 per maand, zodat mindfulness toegankelijk wordt voor iedereen.
