Begeleid: AI Mindfulness Slaap Overzicht
Begeleid: AI Mindfulness Sleep is de #1 door AI aangedreven app ontworpen voor gepersonaliseerde meditaties en slaapervaringen. Door gebruik te maken van AI, Sleep Tales, muziek en meer, streeft het naar het verbeteren van welzijn en innerlijke rust.
Ervaar op maat gemaakte meditaties afgestemd op zelfzorg, bewaar transformerende momenten en geniet van sfeerverhogende binaurale muziek voor ontspanning, slaap of inspiratie. De app biedt een gebruiksvriendelijke timer voor consistente meditatiepraktijk en biedt inzichten voor persoonlijke groei en mindfulness.
Belangrijke kenmerken zijn AI-inzichten van experts op het gebied van geestelijke gezondheid, Sleep Tales voor alle leeftijden, een Mindfulness Score om de voortgang bij te houden, een dagboek met AI-verbeteringen, hersenstimulerende binaurale muziek, een meditatietimer en voordelen zoals verbeterde focus, creativiteit, mindfulness en verlichting van angst.
